Kak blh di kasih info tentang diet ocd
01 Mar 18 by member: myllacute2
|
saya ocd buka jam makan jam 12 siang sampai jam 4 sore.buat menu kita gak ngabtasin si cman aku gak makan nasi putih,ganti pakai nasi merah aja 😁banyakin minum min 3-4 liter /hari.
klo saya minum tergantung kegiatan,klo lagi bnyak kegiatan bisa sampai 5-6 liter air.
01 Mar 18 by member: safitridhessy
|
saya ocd buka jam makan jam 12 siang sampai jam 4 sore.buat menu kita gak ngabtasin si cman aku gak makan nasi putih,ganti pakai nasi merah aja 😁banyakin minum min 3-4 liter /hari.
klo saya minum tergantung kegiatan,klo lagi bnyak kegiatan bisa sampai 5-6 liter air.
01 Mar 18 by member: safitridhessy
|
kalo diet saat puasa itu gmn?mkn sahur sma bukanya apa?
01 Mar 18 by member: windalm
|
saya tadi buka puasa sama mie ayam sist 😂 khilaf..
biasanya buka puasa make air hangat dulu 1 gelas , terus makan pear 1 buah,terus makan nasi merah+dada ayam rebus+rebusan sayur suka"sayur apa.terus minum air hangat aja lagi.sahur kadang saya cuman makan buah,klo gak malas bngun.tapi lebih bagus makan Nasi merah+lauk+sayuran rebus atau dibening gitu gk apa".tapi setiap tubuh beda" yak.tergantung ketahanan tubuh aja si
01 Mar 18 by member: safitridhessy
|
Nah kalau kita ttp pakai nasi putih tapi tidak banyak, kira kira 3 sendok makan bisa tidak????
01 Mar 18 by member: myllacute2
|
gak masalah sih kak , pokoknya mana yg kiranya enak buat tubuh.
klo aku emang jarang makan nasi putih.klo lagi khilaf atau lagi ngmpul ma temen" yaa khilaf terus 😂 cuman klo dah pulang yaa dibawa olga.
01 Mar 18 by member: safitridhessy
|
Ok kak trimakasih,klu tidak makan nasi bisa ketauan lagi diet
01 Mar 18 by member: myllacute2
|
Makan Mie Ayam = khilaf
buang makanan = dapet pahala
😕😕😕
*thinkSmart
01 Mar 18 by member: nirmala winda
|
01 Mar 18 by member: Ririazelya
|
buang makanan ?
siapa yg buang makanan yak ?
01 Mar 18 by member: safitridhessy
|