Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
93.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 90.51g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Банан, Обережье Творог 5%. Lunch: Куриный Суп, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Морковь. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Сметанин Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|