Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1401 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 43.00g | Carbs: 254.52g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Смак Хлеб Кайзер, Капуста Тушеная с Грибами, Кабачки Жареные. Dinner: Кальмар Отварной, Голден Яблоко, Желтая Кукуруза, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Магнит Банан, Капуста, Ашан Апельсин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|