Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 108.76g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Excess Free Псиллиум, Яйцо, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Агуша Молоко 2,5%, Сыр Маасдам. Dinner: Сельдерей, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 2,5%, Гранат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|