Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 22.79g | Prot: 87.89g | Carbs: 57.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблочное, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|