Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 55.25g | Carbs: 64.45g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Холидей Слайсы Гречневые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Солянка Сборная Мясная. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Приготовленные Грибы, Огурец (с Кожурой), Вино Совиньон Блан, Сибас. Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Морковь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbdarova's Weight History
|