Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2432 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 87.63g | Carbs: 350.34g.
Breakfast: Ічня Сгущенка, Банан, Грецкие Орехи, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Изюм. Lunch: Яблоко, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Цельное Молоко, Мёд. Dinner: Мёд, Лазанья с Мясом, Цельное Молоко, Мёд, Лазанья. Snacks/Other: Шарлотка, Пшеничный Хлеб, Яблоко, Сливочное Масло, Цельное Молоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|