Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 95.72g | Prot: 87.04g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Bonfesto Моцарелла Pizza. Lunch: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Банан, Мёд, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Bonfesto Моцарелла Pizza, Грецкие Орехи. more...
|
|
1924 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Sitting - 1 hour, Hiking - 40 minutes, Desk Work - 5 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Lavrenova's Weight History
|