Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 74.71g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, То, Что Надо! Форель Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Американо, Овсянка на Кефире с Фруктами. Lunch: Древо Жизни Смесь Семян, Лето Укроп Свежий, Вареное Яйцо, Навага, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Помидоры, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Магнит Банан, Parmalat Молоко 2,5%. Snacks/Other: То, Что Надо! Форель Слабосоленая, Royal Forest Шоколад Миндаль, Ашан Миндаль Сушеный , Каждый День Грецкий Орех. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaechka_elena's Weight History
|