Asyoka_'s Journal, 02 Mar 18

Пришла вчера вчера вечером голодная, и съела аж 3 бутерброда.. Вот и показатель, за сутки ничего не скинула.
63 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 March 2018:
578 kcal Fat: 24.75g | Prot: 41.99g | Carbs: 48.39g.   Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Орехи в Шоколаде. more...
steady weight

2 Supporters    Support   

Comments 
Ничего , главное , продолжать ! Забудьте про вчерашний день -это уже прошлое , и все, что в этом дне смогли , Вы сделали ... не вините себя , просто идите дальше и вперёд ..💪🏻💪🏻💪🏻но помните , что то , что мы делаем сегодня - покажет то , что будет в бедующем 😉))) 
01 Mar 18 by member: To-ry
To-ry +👍👏 
01 Mar 18 by member: sheldenova
Спасибо))  
01 Mar 18 by member: Asyoka_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Asyoka_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.