Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 26.03g | Prot: 15.98g | Carbs: 193.28g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек, Champion Чернослив без Косточек, Овсяная Каша на Воде, Lipton Зелёный Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Имбирный Чай, Курага, Мистраль Перловая Каша на Воде. Dinner: Сушки, Lipton Зелёный Чай, Винегрет. Snacks/Other: Красное Яблоко, Киви, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|