Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
78.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 113.23g | Carbs: 57.30g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Круазетт Хлебцы Ржаные, Novus Чиабатта Темная, Помидоры, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Курица Вареная. Dinner: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|