Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
84.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 92.93g | Carbs: 149.33g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. Dinner: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Сырники Домашние, Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Йогурт Домашний, Яйцо, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив, Курага, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.keller75's Weight History
|