Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
87.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 75.40g | Carbs: 101.29g.
Breakfast: Винегрет, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Запеченая с Шампиньонами, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огородников Икра Кабачковая, Индейка Запеченая с Шампиньонами, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Магнит Апельсин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Активия Термостатная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|