Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 112.85g | Carbs: 131.86g.
Breakfast: Dopdrops Арахисовая Паста, Fitness Кондитерская Фитнес Блины. Lunch: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Каждый День Чернослив Сушеный, Alpro Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KuzyaFit's Weight History
|