Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 127.96g | Carbs: 170.03g.
Breakfast: Хлібці Удальці Хлебцы, Вареное Яйцо, Haferflocken Овсянка. Lunch: Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленный Яичный Белок, Салат Овощной. Snacks/Other: Гречка Отварная, Куриное Филе, Гречка Отварная, Syntrax Протеин, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dama_v_pomade's Weight History
|