Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
89.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 75.40g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно+Сливки. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Филе Хека, Norven Форель Холодного Копчения. Snacks/Other: Конти Конфеты Суфле Люкс, Сочень с Творогом, О'кей Имбирь Маринованный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|