Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 25.04g | Prot: 102.87g | Carbs: 50.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пекинская Капуста, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яичный Белок, Фишерель Тигровые Креветки . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|