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Merci pour vos encouragements,bon avancement également dans vos projets!😊
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66.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1106 kcal
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Fat: 46.57g | Prot: 67.87g | Carbs: 104.02g.
Breakfast: Senseo Café, Tisane, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, U Yaourt aux Fruits 0%, Wasa Léger. Lunch: Senseo Café, Carré de Chocolat, Viande, Mélange de Légumes (Surgelés), Quinoa (Cuit), Président Camembert Bio. Dinner: Oignons, Fromage Fabriqué en Suisse, Tisane, Pain Complet, Herta Tendre Noix Supérieur, Vinaigrette, Céleri. more...
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2123 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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