Alisawas's Journal, 02 Mar 18

Смешно, но мой организм, похоже ещё не понял, что я вообще-то уже второй месяц тренируюсь 🤗 и кишкоблудие закончила.

Ну ничего, зато вес на штанге подтянулся до 35.
Через недельку возьму 50, думаю.

61.4 kg Lost so far: 12.1 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1208 kcal

Fat: 47.77g | Prot: 105.52g | Carbs: 143.50g.   Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сало, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Перекресток Сибас, Мираторг Фарш из Телятины, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен. more...

1404 kcal

Exercise: Базовый обмен - 20 hours and 59 minutes, Apple Health - 3 hours and 1 minute. more...