Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 68.18g | Carbs: 103.44g.
Breakfast: Вкуснотеево Сметана 20%, Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Окей Сыр Плавленый , Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Белсыр Сыр Cheese Light, Американо, Хлеб Цельнозерновой, Каша Пшенная с Белком и Тыквой. Lunch: Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Parmalat Молоко 2,5%, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Яйцо. Dinner: Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Мистраль Зеленая Гречка, Куриная Печень с Медовым Луком. Snacks/Other: Фруктовый Рай Курага, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaechka_elena's Weight History
|