Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 109.63g | Prot: 103.94g | Carbs: 39.33g.
Breakfast: Bonfesto Cream Cheese, Кетосырники. Lunch: Масло Подсолнечное, Салат из Пекинской Капусты, Цветная Капуста, Простоквашино Соус Йогуртный для Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Брест-Литовск Сметана 26%, Кетосырники, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Березка Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Помело, Рень Семечки с Солью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aviahate's Weight History
|