Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
79 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
267 kcal
|
Fat: 15.13g | Prot: 17.84g | Carbs: 15.17g.
Breakfast: Авокадо, Ветчина Индейки. Dinner: Чизкейк, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антоника's Weight History
|