Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 17.96g | Prot: 64.80g | Carbs: 115.03g.
Breakfast: Меридиан Крабовые Палочки, Кофе с Молоком, Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Рис Отварной. Lunch: Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лосось. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай с Лимоном, Мааг Изюм Кишмиш, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог. Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Яблоко Зеленое, Мёд, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Ашан Сыр 9%, Чай с Лимоном, Помело. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|