Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 53.86g | Carbs: 155.12g.
Breakfast: Халва, Грінвіль Капуста Пелюстками по-Корейськи, Чумак Спагетти. Lunch: Растительное Масло, Верес Икра Кабачковая, Класс Сельдь с/с, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Винегрет без Масла, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Золотой Век Халва, Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|