Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 50.24g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Чай, Геркулесовая Каша на Молоке, Вода. Lunch: Nature Valley Хрустящие Батончики Мюсли с Мёдом, Капучино, Сахалин Рыба Кета Стейки, Вода. Dinner: Зеленый Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Активия Биокефирная 1%, Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mangal00563's Weight History
|