Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 98.34g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани", Куриное Филе. Dinner: Благода Творог Крестьянский Классический 11%, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Other: Красная Цена Грецкий Орех, Good Food Миндаль Сушеный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|