|
Ещё чуть-чуть ! Топись-топись мой жирок :)
|
80.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 55.06g | Carbs: 100.35g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовый Сахар, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Геркулес Хлопья Овсяные, Молоко (Цельное Молоко), Кофе с Молоком. Lunch: Петрушка, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%. Snacks/Other: Мясновъ Йогурт Питьевой Печёное Яблоко-Злаки 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen.Andreeva's Weight History
|