Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
88.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 67.78g | Carbs: 176.64g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Сахар, Националь Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль с Овощами, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Вино Сухое, 365 Дней Фасоль Стручковая, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Яблоки, Семейка Озби Сушки Челночок, из Вологды Снежок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|