|
Вчера корпоратив, шашлык, вино и десерт, а на утро приятный сюрприз!!Видимо спасли ночные танцы .
|
49.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 71.45g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Яичница, Помидоры. Lunch: Зеленый Чай, Круглый Год Креветки в Рассоле, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Солнечная Фазенда Руккола, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Barilla Соус Песто Дженовезе, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Асто Форель Слабосоленая, Barilla Girandole N.34. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|