|
опять минус 100гр.😁У меня прям закономерность какая-то😁,каждый день, минус 100гр.Правильным путём идём товарищи😂!
|
56.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 86.99g | Prot: 46.50g | Carbs: 22.73g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Останкино Окорок "Российский", Салат Айсберг, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо, Просто Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Айсберг, Язык Свиной. Dinner: Сало. Snacks/Other: Спеленок Пюре Яблоко. more...
|
|
1514 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|