Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 121.22g | Prot: 50.67g | Carbs: 25.31g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Royal Forest Какао Бобы, Кофейня Кофе Молотый Арабика. Lunch: Новая Деревня Сметана 30%, Кокосовое Масло, Белый Город Творог 9%, Яйцо. Dinner: Фундук Фундук, Новая Деревня Сметана 30%, Белый Город Сливки 33%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|