|
☺️☺️☺️☺️
|
53 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 124.72g | Carbs: 200.75g.
Breakfast: Избенка Пюре из Груши, Мёд, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , ВкусВилл Пита Средиземноморская , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. Lunch: Печеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Торт, Фруктовое Облако Желе, Печеные Овощи, Краснобор Филе Бедра Индейки, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Вологжанка Молоко 1,5%, Мёд, Избенка Пюре из Груши, Милава Творог 5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Сливочное Масло, Вологжанка Молоко 1,5%, Мёд, Романов Луг Сыр Пошехонский 45%, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TolokovaDasha's Weight History
|