Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
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79.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2216 kcal
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Fat: 119.78g | Prot: 135.85g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグカゼイン チョコレート味, ファミリーマート スモークタン, LAWSON からあげくん, ファミリーマート 塩おむすび. Lunch: バルクスポーツ ビッグカゼイン チョコレート味. Dinner: ローソン でか焼鳥 もも塩, セブンイレブン ほうれん草とベーコンのサラダ, デニーズ 4種チーズのシーザーサラダ. Snacks/Other: やおきん 蒲焼さん太郎, やおきん ボノボン チョコクリーム, チロルチョコ ミルク, ハウス食品 オーザック あっさり塩味. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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