Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 79.47g | Carbs: 161.68g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Курага, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо (Целое). Dinner: Магнит Банан, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Шарлотка ПП. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|