Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
70 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 95.38g | Carbs: 86.65g.
Breakfast: XXL Power L-Carnitine, Творог 5%, Сахар, Белая Мука, Яйцо, Домашний Вкус Горбуша в Масле, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Сигма Хлебушек Гармония с Отрубями. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Дядя Ваня Фасоль Печеная по-Домашнему, Рис Вареный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|