Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
113.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 98.15g | Carbs: 273.97g.
Breakfast: العيش المصري بتاع الفرن عيش بلدي, الجبنة الرومي جبنة رومي, دومتي جبنة فيتا لايت, El Rashidi Al Mizan Halavah Tahinia حلاوة طحينية, بيض بيض مسلوق. Lunch: El Rashidi Al Mizan Halavah Tahinia حلاوة طحينية, صدر دجاج نئ, رز نئ. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aged asan's Weight History
|