Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 58.27g | Carbs: 234.63g.
Breakfast: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Финик, Сармич Сыр Гранд, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Дедушкин Улей Мед Разнотравье. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Яблоки, Сармич Сыр Гранд, Вареное Яйцо, Свинина Отварная. Dinner: Финик, Вдохновение Шоколад Классический, Маркеев Попкорн Шоколадный, Кузя Кукурузные Палочки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Желтая Кукуруза, Красная Цена Крабовые Палочки, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная с Грибами, Свинина Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekmzyf98's Weight History
|