Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 34.98g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Devi Marco Какао Растворимый, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Пестравка Молоко 3,2%, Яшкино Конфета Ярче, Чай, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Куриный Бульон, Драники. Dinner: Ого Хлебец с Луком, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Куриный Бульон, Яшкино Конфета Ярче, Чай, Главпродукт Варенье Земляничное, Чай, Оладьи(банан+яйцо+30г овс отр). Snacks/Other: Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Kozel Пиво Темное, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinailyasova1996's Weight History
|