Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 38.76g | Carbs: 244.43g.
Breakfast: Мёд, Чай, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Чай, Майонез, Хлеб Черный, Щи, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Бутерброд с Сыром, Манная Каша на Молоке. more...
|
|
1396 kcal
|
Exercise:
Singing - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanuskamil's Weight History
|