Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 62.54g | Carbs: 86.28g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Haşlanmış Yumurta, Tam Yağlı Süt. Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Dinner: Gevrek. Snacks/Other: Portakal, Gevrek. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|