Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 70.00g | Carbs: 142.80g.
Breakfast: Останкино Блины с Творогом, Мёд. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Колбаса Докторская, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|