Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 25.84g | Prot: 15.26g | Carbs: 172.24g.
Breakfast: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Ашан Помидор, Курага, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Чай с Сахаром, Лента Чернослив без Косточки, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Варенье Черничное, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Киви, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|