Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 108.09g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Звени Гора Сыр Голландский, Адыгея Адыгейский Сыр, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Куриное Филе Вареное, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Светлый. Snacks/Other: Авокадо, Окей Капуста Белокочанная, Сметана 15%, Роллы Филадельфия, Сыр Бри. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|