Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 11.91g | Prot: 51.64g | Carbs: 207.63g.
Breakfast: Вода, Рис Вареный, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вода, Окей Груша Конференс, Помидоры Черри, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Био Баланс Творог 0,2%. Dinner: Активия Йогурт, Красное Яблоко, Банан, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Фруто Няня Яблочное Пюре, Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком, Вода, Магнит Банан, Eco Botanica Зефир, Мёд. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guen1047's Weight History
|