Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 107.25g | Carbs: 105.63g.
Breakfast: Яичный Омлет. Lunch: Бургер Кинг Биг Кинг Экстра. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Бифилайф Бифилайф. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|