Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 63.60g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Табрис Капуста Жареная, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Полет Арлетка, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Сиртаки Сыр, Молоково Молоко 3,2%, Байкальский Творог 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel1991's Weight History
|