Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
43.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 18.88g | Prot: 25.48g | Carbs: 76.06g.
Breakfast: زيت الزيتون المركز, الحليب (الخالي من الدسم), خضراوات متنوعة(قطع و سوائل, معلبة), البيض المخفوق, شوفان, القرنبيط. Lunch: اليوسفي(برتقال مندرين), فاكهة الكيوي, البرتقال. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
miramoza's Weight History
|