Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2713 kcal
|
Fat: 117.50g | Prot: 149.30g | Carbs: 262.95g.
Breakfast: Творог, Чабан Сыр Нежный, Ирис Лён Коричневый, Organic Life Масло Черного Тмина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ашан Проростки Семян Нута, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Лечо, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Красноярский Хлеб Сушки Молочные, Каравай Сушки Молочные, Лечо, Авокадо Авокадо, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89266013324's Weight History
|