|
96
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 106.26g | Carbs: 87.39g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Россия Щедрая Душа Горький Шоколад. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Российский 50%, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Апельсин, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina303's Weight History
|